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ダンス&ストレッチ~~

今日は午前中はタツミダンスでのダンスレッスンとバレエストレッチのクラス♪
2つともうけたよ~~

2時間みっちり!いい汗かいたぜ!

で今日改めて発見したのが。
ダンスやら激しい運動のあとは、
しっかりストレッチするのが大切!!
使った筋肉を伸ばしてあげて
さらに整えると効果的~~(^-^)/


ふえ~~~
夜は裁断に~~~
ダンス&ストレッチ~~_f0222259_025087.jpg

# by kyukyu-7 | 2012-09-11 23:37 | まいにちのこと

タツミダンススタジオからのお知らせ♪♪

今週のlessonは
月曜・火曜・金曜です

火曜は大人のダンス10時~
バレエストレッチ11時~♪

1年くらい続けるとこのくらい
柔らかくなって体のライン変わりますよ~~♪
太りにくい体づくりにもつながってきます(^^)

その日のメンバーによって内容も変えていきます!
毎回違う筋肉を使った動きをするのでお楽しみでもあります♪♪
タツミダンススタジオから♪_f0222259_10172060.jpg

# by kyukyu-7 | 2012-09-10 10:19 | ダンス

ゴーヤちゃん

今日はコタの赤ちゃんの時からのお友達が遊びに来てくれてたっぷり遊んでバイバイしたよ~~ん
幼稚園は違うけど会うと気の会う奴(^o^)/
2人とも生意気になっちゃって…

夜は幼稚園の畑で収穫したのと我が家で収穫したゴーヤちゃんで♪
ゴーヤちゃん_f0222259_195625100.jpg


偏食なアタシ…栄養とらねばな~~~…
昨日なんてアイスがご飯のうえに寝る前にハーゲンダッツ(-_-)

いったい今は何キロなんやろか…
# by kyukyu-7 | 2012-09-08 19:51 | まいにちのこと

イタリア~~ン

まだまだ暑いな~~~はやく涼しくならんかいな~~

昨日は朝に年長さんのプール参観とキャンプのビデオ上映会だったー
大笑いしながら鑑賞したよーーー

そのあとずっと行ってみたかったお店にランチング♪
見たことないお野菜がたくさん出てきて美味しかったにょ~~~
久しぶりのメンバーで行ったので時間が足りないくらいだった~~
イタリア~~ン_f0222259_971764.jpg


最近コタのことで悩んでたからいい気分転換になったな~~~

まだ解決してないけど…
アタシがコタのことをしっかりギュ~~~て受けとめていれば充電満タンで幼稚園に行けるんかな…

笑顔でいってらっしゃい
笑顔でお迎え
笑顔でおやすみ
笑顔でおはよう

よっしゃ!!がんばろ
# by kyukyu-7 | 2012-09-07 09:11 | まいにちのこと

秋冬物の生地

今日から2学期

2学期の目標 「バスを待たせない」

が…初日で崩れ去った。。。。。。。


今朝も泣いて玄関をでたコタ

なんだろう?彼の中になにか不安要素があるんだろうけど…

年中の後半くらいからだいぶたくましくなってきたかな~と思ってたのに…

なにかがあるんだろうな…


なるべく母もコタの気持ちを受け止めてあげなきゃな…



生地がどんどん届いてる~(笑)
秋冬は男の子ものを充実させたいな~~
あ~
考えてるだけでワクワクだ~い
秋冬物の生地_f0222259_952684.jpg

秋冬物の生地_f0222259_951228.jpg

# by kyukyu-7 | 2012-09-03 09:04 | はんどめいど