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素敵な女性に♪


今日は午前中がっつり体を動かしてきたぞ~ぃ~
ダンスのあとはバレエストレッチ♪

スポーツやハードに体を使ったあとのストレッチはとても大切で。

しっかり体を伸ばしてあげることで使った筋肉をほぐして疲れもとります^^


+今日はコア部分を鍛えましょうとな~~

なんて気持ちいーんだろ♪みんなに教えてあげたい!
この気持ちよさをぜひ感じてほしいな~~

そうそう
今週の金曜発行のリビング新聞にバレエストレッチの紹介が載るぞ~~



今日とても深い話を友達としたんだ~

「5年後10年後の自分を頭の中で描く」

こんな風にいたい
って
いつもそうやって過ごしてると+のアドレナリンが出て
それだけでアクティブになれるよね

あたしの場合は仕事がなくてはならない人なので
仕事
家庭
自分
人脈


毎日が楽しければそれでいいや~のタイプだけど

昔からあたしは5年後のあたしを具体的に想像してるのだ(実は)



「現実が5年後にイメージしてたのとは違ってもその過程が大切」

いうのを今日お友達が教えてもくれたよ~


仕事をしている自分
女性として
母として
輝いてる自分


そんな人生を過ごしていこう!!
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by kyukyu-7 | 2012-10-30 23:53 | まいにちのこと

ひろしま~~

週末だ~~!ウレシ(^^)

急に思い立って(また…?)
広島へ~~go

目的は2つ!

従妹がもーすぐパン工房を
オープンするのでお祝いを持っていくのと、

アクタスに家具の下見~~

アクタスのある場所は
住んでた近くなんだけど、
高速建設中にアタシは引っ越したから

久しぶりに行ってめっちゃ変わってるのに驚きながら、

住んでたアパート前に行ってみたり
運転しながら懐かしさにひたってました~~
あ~あのフリーダムな時に戻りたーい



従妹のパン工房までブーーーン(^^)

もーすぐオープンの工房内を見せてもらって。

29歳、母1人娘1人で
頑張ってる姿をみてアタシも頑張るぞーー!!と思ったよん(^^)v


お隣のフレスコというイタリアンでlunch♪
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帰りに
広島に行くと必ずよる
「ゴッドバーガー」へ♪
かれこれ15年以上前から行ってる~~

久しぶりに行くと建物が
近代的なんに建て替えられてる~~~(・・;)
昔の方が好きだったけど…
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でもでも

おっちゃんも味も健在でおいし~~かった(^.^)


ででで!
その近所にアタシ好みの古着屋さんを
見つけてしまった~~~~~

ドストライクのフランス輸入の古着~~
たまら~ん(>_<)


帽子とbagを買ってしまった~~

なんとも
収穫の多い1日だった~~~!

まあ…その中にやたらと
トイレにかけこむコタユズに
振り回されたのはイラッときたけど…

2人にとっては面白くないのに
よく付き合ってくれました!
Thank You☆
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by kyukyu-7 | 2012-10-27 18:17 | まいにちのこと

ハロウィン




ちなんで

かぼちゃぷりんけーきを焼いてみた~

芋栗南京…男子が好まないものがそのまま好きじゃないコタ

唯一
あたしの作るこのかぼちゃぷりんけーきは好きなのだ~~

これ冷やすとプリン度が増してうまいんだ♪

今日のおやつはサッカー行く車中でこれだな
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今朝
髪の色がゲンカーーーイ!!!!\(◎o◎)/!と

思い立って

カラーとカットとパーマもかけたい!と
電話したら日曜は担当の人がおやすみらしく…ショック(-"-)

来週は忙しくて行けそうにない…wwwwwwwどーしよーー

カラーだけでも日曜に行こうかな~wwwww


そんなこんなで

1日のうちの限られた時間でチマチマ作ってるのを紹介しとこ。。。

ワンピ100~110

ショートカボパンとミディアムカボパン
兄妹のおソロでも可愛いね♪

ネックウォーマー
今年はロングからショートまでそろえていきまっせ~い
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11月25日の日曜に中央図書館の広場にて
てしごと市に参加しま~す

かわいいのいっぱい作るよ~(=^・^=)
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by kyukyu-7 | 2012-10-25 11:22 | はんどめいど

ハンバーガー大作戦

今週もstart~~~

朝起きれんかったわ~(>_<)
先週の忙しさが回復出来んかったんかいな…

今週は仕事が月金だけやから~たまってることせなアカンわ~~

今月中にはdanceとballetの振り付けも頭にたたきこまなきゃ…(..)
X'mas会までに間に合わないよ~~~ウヒョ~~

よっしゃ!
がんばろっと!!



コタのハンバーガーつくりたい!!
からはじまった

ハンバーガー大作戦(笑)

自分で材料の絵を描いて、
パンから全部手作り~~

相方とコタのコラボハンバーガー☆
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美味しかったよ(^.^)

昨日はちょっと爆発の後だったから
微妙だったけど。。
相方がじょうずに一緒にやってくれたので満足してたよ

ありがとーです♪

って

アタシは何一つしてなく…
食べただけ~~~~

ゴチデシタ
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by kyukyu-7 | 2012-10-22 11:33 | まいにちのこと

兄妹

最近のゆず…

爆発っぷりがスゴすぎで(*_*)手に負えましぇん…

今週は毎日爆発してた…

なんで~~~~~?


魔の4歳児は終わったと思ってたのにな………


昨日なんて

お友達とマックにお昼食べにいったところで…何かが気に入らなかったのか…

食べる前からギャ~~~~って…
帰るまで1時間近くず~~~~~っと(-_-)


なんとかかんとか
お店をでて。。。

予定していた
ファッションショーの会場へ♪

ゆず

なんと!
プリキュア服デビュー(^з^)-☆

我が家はそーいうの買わない方針なので、ゆずはハロウィンの衣装を
持参して(笑)

お友達のを借りてファッションショー☆☆
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まさかそんな衣装を着る日がくるなんて~~(笑)
それだけでも笑っちゃう~

さらに

喜んでる娘を見ると面白くて笑えたけど♪



そして今朝は

コタの爆発m(__)m

朝は相方が居たのであたしも
なんとか乗りきれたけど…

どーしたことか…


でもそのあとは甥っ子の大学祭に
行って楽しそうにしてたけどね~~~~~


子供もちょっとしたきっかけで
自分の中での色々があるんだろうけどねえ…
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by kyukyu-7 | 2012-10-21 09:07 | まいにちのこと

ゆずんぐ


昨日はひっさびさーーにピトンでワッフル~食べたよん~

年長さんの役員ミーティングでね~コーヒー飲みながら♪

なんともう卒園時期の話をしなきゃいけないという…
おとといの懇談も就学前の準備の話やら…

なんか…

めっ~~ちゃめちゃ!さみしーーんですけど…\(◎o◎)/!

泣きながら登園してたのついこの間だよ~~www
魔の年中さんで喧嘩ばっかりしてた荒れてた時期もこの前のことだよ~~wwww

卒園まであと5か月…イベントも多いし、全部が最後なんだと思うとさみしすぎだわwww

1人目ってやっぱり親も一緒に乗り越えていくことばかりだから思い入れも大きいよ




そんなこんなで
お迎え後はスイミング~~

ゆずがまさかの(いや。。まさかでもないか…)
大暴れ(~o~)
受付でもギャースカ

20kgの暴れる体を押さえつけるのキッツーーー

無理やりプールサイドへ連れてってもらって持ち直してホっ

ゆず。。。。


コタとはまた違った意味で手がかかる。。んだけど。。

数日前に調子崩してたのが関係してんのか??いや。。次の日は絶好調に遊んでたし…

読めない…


アイスの約束なんてしちゃったもんだから帰りに食べることに。。

んなことしてたら横で北海道物産展してんぢゃん!!!

珍味試食してプリンそれぞれ選んで買って帰った~~

マヨネーズみたいなのをセレクトしたのはゆず…
いかにも選びそう…

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そんな彼女

さっき気づいたけど

3体が干されてる…

なぜこれに???

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by kyukyu-7 | 2012-10-18 10:04 | まいにちのこと

ドルマンちゃん

涼しくて過ごしやすいですね~~
朝に淹れる珈琲が美味しい(^.^)

週末も井原リフレッシュ公園でたっぷり遊んできたよ^^
この時期を逃すのもったいないから
ホントはキャンプも行きたいんだけど仕事の都合で休みが合わず…
冬に持ち越しそう。。。。


おともだちから「こーいうのが欲しいなー」て
雑誌を見せてくれたのをキッカケに作成したよ~

girls & boysドルマンニット
boysは兼用出来るね~

我が子たちは羽だ~~!て喜んでるわwww
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さて
仕事いってきま~す

今日はがっつりストレッチして引き締めてこなきゃ!!!
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by kyukyu-7 | 2012-10-16 09:11 | はんどめいど

大阪~有馬温泉~六甲山


木曜がおわりそう~~~

運動会のことも落ち着いてきたころに幼稚園からのお便りが~~
2枚つづりで保護者の感想やらがたくさん書いてある中に


載っていたwwwwww

転んだとか書いてあるしすぐ我が家だってわかっちゃうぢゃんね…。。。。。。。。
でもまーいーや!前向きだし!!


先週の旅行のことを
ちと書いておこう~~~とな。

大阪にはほんとごはんだけ食べにいった感じで
義兄の手料理でお腹いっぱいになったところですぐ移動wwww\(◎o◎)/!

でも美味しかった~~
創作料理も多くて、義親もナルホドナルホド~と参考にしてた(笑)

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有馬温泉~~とはいえ
義姉の会社の保養所なので温泉旅館でわない。。

でも大浴場はいたって普通の旅館とかわらない感じでのんびりつかってきたよん


次の日は朝から六甲山牧場へ

めっちゃ広くてびーーっくり(=^・^=)

羊が放牧されてるし。。。

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ま~そんなこんなで

待てない義父と一緒だったので忙しなく牧場をあとに…(-"-)

弾丸旅行は閉幕。。。。

今週はちょっとずつhandmadeをしつつ

お友達のオーダーをやっと渡せて☆
満足してくれてめっちゃうれしかった~~

よろこんでもらえるとオマケつけまくりたくなるわ~(*^_^*)



コーデュロイ生地で
男の子と女の子のパンツ
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小物もちょいちょい作り始めたよん
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by kyukyu-7 | 2012-10-11 23:32 | まいにちのこと

運動会

今日は幼稚園の運動会(^^)


年長さん年中さんなので写真はバタバタ大忙し(^-^;

特に

年長さんは3年間頑張ってきたことを披露する場でもあります♪


跳び箱に鉄棒、竹登り、竹馬に
台登り(^^)

コタは練習の成果がでていてしっかり出来てたよ~


これは競技なのに台登りは登れない子を
終わった子が足踏み台になりに
助けにいくんです!


そんな友達おもいの心も育ててくれる幼稚園。。



最後のリレーは感動して涙涙です。
順番や作戦も子供達が考えます(^^)


本番にはミラクルが起きるという
言葉どおり練習とは違う展開に!
バトン落としたりいろんなことが!



コタがまさかの転倒(>_<)

でもすぐに立ち直って
一生懸命走り抜いたよ

その姿に涙がとまらなかったよ~~



いつものコタなら
すぐに立ち直れずに泣いているのに…

気持ちの切り替えが彼の課題だったのが…

今日の転倒からの立ち直りをみて

一気に課題をクリアした気がしたよ☆


そしてみんなの気持ちが1つになって「1位!!」


終わって会ったとき
こけたのが悔しくて泣いてるかな

思ったけど

とても
さっぱりしたやりきった
いい顔だったよ!


一番感動した場面で
きっとあたしは
忘れられないだろうな~~と思うよ♪

年少のときの運動会は泣いてたコタ。
お友達もみんな立派な成長を見せてくれたよ♪


ゆずもはじめてのかけっこ♪

公園で練習した成果が出て1番だったよ~

約束のシルバニアファミリーの三段ベットがかかってたからね(笑)

他の競技も全部楽しそうで楽しそうで\(^^)/


ゆずのやる気の顔はたのもしくて
見てる方も元気がもらえるよ♪♪

2人ともよく頑張りました!


そしてそのまま
大阪に移動中~~~~

義兄のお店にはじめてご飯食べにいってきまーーす☆
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by kyukyu-7 | 2012-10-06 16:24 | まいにちのこと

ラミー

今年もこの季節がやってきたp(^^)q夜な夜な食べよっと♪
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結婚6年…はじめて義親が福山にくる…わ~~~~~~(/_;)/~~イマゴロ…
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by kyukyu-7 | 2012-10-05 21:18 | まいにちのこと