5がつ10にちは∇てしごと市
2014年 05月 07日最近ソフトバレーデビューをしました(笑)
週1のクラッシックバレエだけではもの足りずw
真逆のスポーツをしたくなったのです!
小学校の体育館なので夜ですが、
月水なのでちょうど火木のバスケと違う曜日で、
運良く行けるんだな♪
子供たちが火木遅くなるから、
月水は早めに寝る準備させてあげれてちょうどいいし、
ごろごろさせてあげてから
お留守番で出掛けます。
た、、たのしい(*´∀`)んだわ。。これが。。
クラッシックバレエはめちゃきつくてしんどいんだけど、
ソフバは思いっきり体動かせれるし!
ただ、バレーボールなどなどのスポーツの後は
バレエでやるストレッチが欠かせないことにも
気付いたなあ~
表面の筋肉を使うスポーツと
体幹の筋肉を使うスポーツ(バレエ)
バランス大切だわあ~~~~ヽ(^。^)ノ
40目前のアタシ(^-^)元気な自分に感謝します(笑)
まえぶれ長くてごめんねえ。。
はい
今週の土曜日中央公園にて
てしごと市です!
今回もダブルガーゼたっぷりの作品多しです♪
一部紹介します
よろしくお願いいたします♪ヽ(´▽`)/
またラストで紹介します♪
毎回好評の無料お下がりコーナーももうありま~~~~す
aki
by kyukyu-7
| 2014-05-07 23:18
| はんどめいど